Pastinha de avocado para todas as horas!

10 Oct 2018

Para os apaixonados por gastronomia saudável, o avocado é figurinha carimbada nas refeições. Ele é cremoso, concentrado, rico em fibras, potássio, vitaminas B6 e E, e, ainda, 10% menos calórico que o abacate. Assim, seus componentes cooperam para uma pele mais saudável, previnem infecções e auxiliam no funcionamento do intestino. Eu amoooo avocado com tudo: ovos, saladas, peixes e torradinhas. Confere o passo a passo para fazer uma deliciosa pastinha de avocado!

Ingredientes:

- Polpa de 2 avocados amassado com o garfo;
- 2 colheres (sopa) de suco de limão + raspinhas;
- Azeite Dom Eladio - @vomfassbrasil;
- Sal a gosto;
- 1 tomate picadinho sem pele e sem sementes;
- 2 colheres de sopa de cebola roxa picadinha;
- Coentro a gosto;
- ½ pimenta dedo de moça picadinha sem sementes;
- Ciboulette a gosto.
Misture todos os ingredientes e acerte os temperos.

 

 

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