Criei esse e-book para ajudá-lo na difícil tarefa de escolher o que preparar para uma ceia de natal saudável. Refeições completas e nutritivas com entradas, saladas, pratos principais, acompanhamentos, molhos e sobremesas para que você tenha um momento único e memorável. 

 

Acredito que o Natal é a época de doar, receber, perdoar, amar mais e mais. A época em que o amor se expande e toca cada pessoa na terra. O amor toma conta de todo o mundo e distribui alegrias, e nada melhor do que passar tudo isso através da alimentação.

 

O que você vai encontrar no menu?

 

ENTRADAS

  • Focaccia de amêndoas com húmus de amêndoas e abobrinha finalizado com pinoles e mel de limão.

 • Figos recheados com Chévre, finalizado com mel de pimenta • Dadinho de tapioca com cúrcuma e sementes.

 

SALADAS

 • Salada Natalina ao molho balsâmico de figo com pimenta.

 • Salada grega com salsa de pepino, sementes de Romã e coentro.

 

PRATOS PRINCIPAIS

 • Salmão ao forno com molho de limão e gengibre.

 • Mignon em tiras com molho tapenade finalizado com hortelã fresca.

 • Croquetes de salmão recheados com brie ao molho de damascos e laranja.

 

ACOMPANHAMENTOS

 • Arroz negro com cramberries, avelãs e ervas frescas.

 • Farofa funcional natalina.

 MOLHO PARA MARINAR – PERNIL E LOMBO.

 • Molho de laranja com mostarda dijon.

 

SOBREMESAS SAUDÁVEIS

 • Big Mousse veggie de chocolate com crumble de pistaches, caramelo de coco e tahine.

 • Flãn de pistaches com Matchá.

 • Torta veggie de amêndoas com chocolate branco e frutas vermelhas.

 • Panetone funcional sem glúten
 • Panetone funcional sem glúten versão sem glúten com recheio de queijo e granola
 • Leite condensado de pistaches

 

Eu sempre prezo pelo carinho e qualidade nos conteúdos que desenvolvo, sejam ebooks, cursos onlines, presencias, artigos ou em minhas redes sociais. 
 
Espero que você goste e faça essas receitas nesse fim de ano. E eu quero muito ver! Não esqueça de nos marcar no Instagram @escolafrantonello com a hashtag #escolhafrentonello. 

 

E-book - Receitas para uma ceia de natal saudável

R$ 120,00Preço
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